Infrarotkabine – die Gesundheitsoase für zuhause!
Eine Sauna ist ein wundervolles Extra für dein Haus. Infrarotkabinen kaufen sich allerdings immer mehr Menschen, da die gesundheitliche Wirkung immer mehr wertgeschätzt und wahrgenommen wird. Wer weniger Interesse an einer Wellness Oase hat, sondern viel mehr etwas für seine Gesundheit tun möchte, für den ist eine private Infrarot Wärmekabine die richtige Wahl. Doch um was genau handelt es sich dabei? Was macht die Infrarotkabine Wirkung so unglaublich gewinnbringend. Diese Fragen werde ich dir in diesem Text beantworten.
Infrarotsauna weniger belastend als herkömmliche Sauna
Viele Menschen meiden den Gang in eine herkömmliche Sauna, da die Temperaturen viel zu hoch und die Luftfeuchtigkeit viel zu niedrig ist. Bei der finnischen Sauna herrscht eine Temperatur von 80-90°C, welche in 15 Minuten sehr belastend sein kann. In einer Infrarotsauna kann man es sogar gut und gerne 1-2 Stunden aushalten, ohne zu sehr strapaziert zu werden. Vielleicht kommt für den einen oder anderen da sogar ein Mittagschlaf in Frage. Wer eher eine geringere Belastung wertschätzt und trotzdem in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile kommen möchte, sollte sich eine Infrarotkabine kaufen.
Die Wirkung von Infrarotkabinen
Die heilende Wirkung einer Infrarotsauna
Es stellt sich nun die Frage, was genau an diesen Strahlen, die erst auf unserem Körper ihre Hitze entfachen so unglaublich gesund für uns machen. Die Effekte sind ähnlich, wie bei einer herkömmlichen Sauna zu betrachten, allerdings ein wenig differenzierter.
Die Entspannung der Muskeln
Neben den Muskeln werden auch Gelenke entspannt. Somit beugen wir Arthrose und andere Gelenkkrankheiten aktiv vor, die gerade auch bei extremen Kraftsportlern und Menschen mit einem körperlich harten Job häufig auftreten.
Das Ausschwitzen der Giftstoffe
Infrarotkabinen als Muntermacher
Sobald wir also Infrarotkabinen regelmäßig nutzen, können wir von den aufheiternden Effekt der Sonnenstrahlung profitieren. So gut wie jeder Mensch liebt es im Winter, die Therme zu besuchen und die wohlige Wärme zu genießen. Bei einer Infrarot Wärmekabine hast du den gleichen Effekt inklusive einer gehörigen Portion Sonnenstrahlung aus dem Infrarotstrahler. Das lässt kühle Winterherzen wieder lebendig werden!
Infrarotkabinen sind ressourcenschonend
Neben der typischen Sauna für zuhause, ist eine Infrarotsauna viel ressourcenschonender. Aufgrund der Infrarotstrahler, die innerhalb von Sekunden im Innern unseres Körpers die Wärme produzieren, ist kein langes Vorheizen nötig. Das spart natürlich Zeit und Energie.
Eine Infrarotkabine kaufen – Worauf du achten solltest
Eine Infrarotsauna ist eine Investition für die Zukunft. Daher sollte Sie auch langfristig halten. Leider schleichen sich auf dem Produktmarkt immer mal wieder Anbieter ein, die billiges Material verarbeiten und schlichtweg schlechte Qualität anbieten. Oftmals kommen diese Produkte aus China oder anderen asiatischen Ländern. Nicht zwangsläufig ist jedes Produkt schlecht, doch solltest du ein genaues Auge darauf werfen, wer der Anbieter ist und aus welchem Material die Kabine und die Infrarotstrahler verbaut wurden. Normalerweise erkennt man schon auf dem ersten Blick, ob das Material aus Massivholz besteht oder billige Lacke oder Kunststoffe verarbeitet werden, die wiederum gar nicht gesund sind. Es wäre doch geradezu paradox, die heilende Wirkung von Infrarotkabinen zu genießen und nebenbei in schädlichen Chemikalien zu hocken. Die Wahl des Holzes ist ganz dir überlassen und sollte eigentlich nur auf Grundlage der Robustheit getroffen werden. Jedes Holz ist antiseptisch und daher auch keimabweisend. Eichenholz ist besonders massiv und empfehlenswert.
Der Infrarotkabinen Preis
Natürlich solltest du dir bewusst sein, dass Infrarotkabinen keine Spielereien sind. Dafür ist der Preis zu hoch und der Nutzen zu gewinnbringend. Du solltest es viel mehr als eine Art Investition betrachten. Die Preisspanne beginnt bei 700 € und ist bis nach oben hin offen. Mehr und teurer geht immer. Es hängt daher immer ganz davon ab, wir tief du für was in die Tasche greifen möchtest.
Zusammenfassend die Einsatzgebiete der Infrarotkabine:
- Rückenschmerzen ( spez. Lendenstrahler)
- Migräne , Kopfschmerzen
- Muskel– und Gelenksschmerzen
- Rheuma, Arthritis und Verspannungen
- Entschlackung
- Stoffwechsel- und kreislauffördernd
- Schnellere Regeneration nach Sportverletzungen
- Effizientes Aufwärmen vor sportlichen Leistungen
- Kreislaufschonend
- Körper wird von innen nach außen erwärmt (sog. Tiefenwärme)
- Kein Wechselspiel von heiß und kalt
- Kein schlagartiger Anstieg der Luftfeuchtigkeit
- Auch bei Erkältung anwendbar
- Funktioniert auch bei offener Tür
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